Jag brukar bada bastu på fedagar men den här fredagen blev det intervall i stället. Jag kände för att röra på mig för i veckan har det varit lite dåligt.

Körde Hoff & Helgerud 4 x 4 min på löpband med 1% lutning. Snittade 15.25 utan att ta ut mig. det känns rätt bra med löpningen just nu men jag längtar ut. När tar den här förbannade vintern slut?