Körde ett intervallpass på löpbandet i kväll igen. Körde på 15.0 alla intervallen och 1% lutning. Jag kände mig lite sliten näst sista intervallet och tog 4 minuters vila innan det sista.

Provade nya skorna, ASICS DS Trainer 13, och de var kanon! Lite som DS Racer men mycket stabilare, mer dämpning och lite proneringsstöd. De satt som en strumpa på foten efter 20 minuters inlöpning och lite åtsnörning. De blir perfekta till våren.

Nu ligger hon förresten i mitt garage och väntar!

Pass: Intervall H&H- hårt, 8 km löpband.