Alla inlägg den 31 mars 2009

Av Ivan Johansson - 31 mars 2009 21:31

Ja, det är enda lösningen ibland. Hiner man inte med hemma pga pyssel, städa, matlagning, läxhjälp, you name it! så får man träna på lunchen.

Det går faktiskt bättre än man tror. Idag körde jag tempo i Lambohov. Det är 1.6 km till banan från jobbet och själva rundan är ca: 2.3 km. Körde två rätt tuffa varv, 9:30, 9:45 och sedan var jag rätt så slut. Har sovit för lite är min spontana diagnos.

Kändes skönt efteråt iaf och det går helt ok att jobba efteråt. enda problemet är att jag blir så satans hungrig på eftermiddagen.

Ovido - Quiz & Flashcards