Inför multisportsäsongen tänkte jag investera i ett par orienteringsskor. Nu är det gjort!

Fastnade för Icebug Spirit olx. Sprang första testet i kväll efter grabbarnas träning så det fick bli en "snabbis". Jag sprang MTB-banan vilket var rätt kul faktiskt, lite knixigt men det är mycket upp och ner och varierad löpning.

Skorna verkade riktigt bra. Man märker att det krävs en helt annan stabilitet i vristerna för den typen av löpning. det tror jag man kan ha nytta av i vanlig terräng eller asfaltslöpning också. Riktigt kul var det iaf.

Pass: 5 km löpning - medel.

När min vän Peter Nygren fyllde 50 var det inte så lätt att hitta en present. Han har det mesta och är lite allmänt svår att komma på bra grejer till. Då ramlade jag över en spikmatta på sta'n. Vet inte riktigt hur jag hamnade där men plötsligt stod jag o klämde på spikarna och funderade om det kunde vara nå't för Peter. Så fick det bli men de var rätt dyra.

Ok, en för 680:-... Jag tar två för 1100:- Ok! Plötsligt hade jag en egen matta också och det kommer jag INTE att ångra!

Den här mattan är fantastikst skön att ligga på. Det är avslappnande på ett sätt som inte går att beskriva. Det måste  provas. Jag har haft den en dryg månad nu och jag använder den nästan dagligen. Det går även att använda den på vader och lår och känslan efteråt är nästan som om man fått massage.

Som sagt - jag rekommenderar den starkt!

 Hittade en så'n här kajak-teknink-tränings-grej på Herkulesgården. Riktigt kul att testa. En sån skulle ju finnas på gymet isf dessa fjantiga roddmaskiner. Det här är skillnad!

Länk till videon!

Jens Byggmark har läst min blogg och helt enkelt bestämt sig att byta till Völkl även han. Det gör du rätt i Jens. Kolla länken

Lite bleka ben ännu OCH jag ska fråga om annan färg nästa gång....

Jag har en jättelustig "skada" i min vad. Jag känner inget av det när jag går eller cyklar men om jag springer några km så börjar vaden stumna och till slut blir den stenhård. Rätt jobbigt om man vill träna löpning.

Fick iaf ett tips om en ny tejp som kanske kan hjälpa mig i min rehabilitering. Först massage och sedan tejp. Allt utfördes av en av grundarna till rehabtejp, Roine Carlsson.

Kolla gärna hemsidan. Jag vet inte ännu om det funkar eller inte men jag ger det chansen. Intressant är det iaf.

Rebus för min son Marcus födelsedag.

Jag känner mig tvingad att skriva något om skidorna efter ytterligare fyra dagars skidåkning i lite lössnö, pist och puckel.

Skidorna känns bara bättre och bättre ju mer man kör och vänjer sig vid dom. Det är TOTAL kontroll som gäller med de här laggen. Nu var det nästan väl mjukt i backen i sälen de första två dagarna men även när det är lössnö och stora drivor snö i backen är skidorna mycket bra. Jag provade med Powerswitchen i både on och off och det är inte mycket skillnad men jag inbillar mig en liten skillnad med en fördel i "on"-läget. Jag kör ALLTID on numera.

I puckel var skidorna också helt ok, bättre än något annat jag provat åtminståne och i pisten är de outstanding.

Min bror Anders provade skidorna och han är allmänt skeptisk och trodde inte på mina superlativer men han kunde inte annat än att hålla med efter att ha provat dem.

Skidorna får 5 liftkort av 5! Topp!

"You need Völkl skies" helt enkelt....

Nu kan jag snart inte hejda mig. Skidåkning står på tur och jag är sugen på nya lagg. Det får nog bli min julklapp till mig själv i år - nya Völkl Tigershark. Ni som kan åka lite skidor och provat dessa vet nog vad jag pratar om - världsklass!

Har satt igång bollen för rullning nu får vi se vad som går att fixa...