Direktlänk till inlägg 12 maj 2009
Lite bleka ben ännu OCH jag ska fråga om annan färg nästa gång....
Jag har en jättelustig "skada" i min vad. Jag känner inget av det när jag går eller cyklar men om jag springer några km så börjar vaden stumna och till slut blir den stenhård. Rätt jobbigt om man vill träna löpning.
Fick iaf ett tips om en ny tejp som kanske kan hjälpa mig i min rehabilitering. Först massage och sedan tejp. Allt utfördes av en av grundarna till rehabtejp, Roine Carlsson.
Kolla gärna hemsidan. Jag vet inte ännu om det funkar eller inte men jag ger det chansen. Intressant är det iaf.
Det händer så satans mycket här nere som är värt att nämna lite om och som jag vill spara för att komma ihåg så nu är jag igång med bloggandet igen. Får se hur länge det håller isig den här gången. ...
Kära läsare! Jag har en frivillig paus i mitt bloggande för tillfället. Ni får ge Er till tåls lite. Jag funderar på vad nästa projekt ska bli... Just nu är det mycket Facebook och träningen loggar jag på Funbeat som test. Ha de, Iv...
Inte från dagens pass men ändå en "kajakbild"... Idag var det dags för troligtvis sista kajakpasset innan HÅEC. Det blev ett rätt långt pass, 25 km, och det kändes och var antagligen rätt bra för mig. Åkte faktiskt tillbaka från Varamon till motor...
Idag var det dags för lite MTB-träning. Det kändes INTE bra i benen på vägen upp till Fålehagen. Väl där lossnade det lite och det gick rätt bra. Körde ett varv på 16:48. Ingen aning om det är bra eller dåligt. Det finns dock en hel del att putsa på ...
En hel del fritidsaktiviteter, träningar och matcher har ställt till det för mig sista dagarna. Har inte haft tid att träna helt enkelt. Det är ju inte acceptabelt.... Idag blev det därför ett intervallpass på lunchen. Ett riktigt bra pass faktiskt m...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | |||||||
4 |
5 |
6 |
7 | 8 |
9 |
10 | |||
11 |
12 | 13 |
14 |
15 | 16 | 17 |
|||
18 |
19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | |||
25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 |
31 |
|||
|