Efter fyra dagars intensiv skidåkning kände jag mig rätt sliten MEN ändå sugen att springa en sväng.

När jag cyklat mycket eller åkt skidor blir benen lite "tunga" och då har jag märkt att det är skönt att jogga en sväng för att få igång dom igen. Eftersom vädret var skit fick det bli löpband.

Började lugnt eftersom jag kände mig just tung men ökade efterhand och sprang sista 3 km på 4:00-tempo och till slut blev det ett rätt tufft pass ändå.

Avlutade med lite styrka, baksida lår, mage, rygg.

Pass: 6 km löpband 1%, medel.