Hade tänkt mig köra ett intervallpass på lunchen idag men jag var lite dåligt förberedd och fick inte ihop all packning och lunchlåda innan det var dags att åka til jobbet. Tänkte om och riktade in mig på ett distanspass i stället på kvällen. Väl hemma kände jag mig inte riktigt kry. Jag var lite rädd att jag fått samma som Marcus. 18:50 ringer Lars Bard och undrar om jag kan vara med o spela innebandymatch 19:10! Ok, säger jag, men jag mår inte riktigt 100....

När väl matchen drar igång känner jag mig hur pigg som helst och kör hela matchen - utan att byta en enda gång....