Lasse Bard messade i går kväll om match. Jag blev lite spelsugen igen och ställde upp. Körde en match i kväl mot en del gamla kolleger från Bofors. De var rätt stela gubbarna...

8-0 till oss med halva laget borta och nu är vi i stort sett klara mästare i år igen för, ja är det 12:e året irad? Måste kolla med grabbarna.

Vi gick runt på tre backar men det var inget vidare tempo. Bestämde mig för att köra ett varv runt kanalen som komplement. Det har ju varit fantastiskt väder ett par dagar men jag har bara suttit inne med BMW-representanter i två dagar nu och haft granskning av mitt projekt. Jag var hlt enkelt tvungen att känna lite på det härliga vädret.

I morr'n är det match igen med killarna, sen blir det kajak, minst 20 km.

Pass: innebandy 2 x 15 slött, tempo 7.5 km medel.

ps. DS trainer 13 är ju en helt magisk sko. Köp den innan den försvinner från marknaden. 14 är mycket klumpigare - tyvärr! 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det händer så satans mycket här nere som är värt att nämna lite om och som jag vill spara för att komma ihåg så nu är jag igång med bloggandet igen. Får se hur länge det håller isig den här gången. ...

Kära läsare!   Jag har en frivillig paus i mitt bloggande för tillfället. Ni får ge Er till tåls lite. Jag funderar på vad nästa projekt ska bli...   Just nu är det mycket Facebook och träningen loggar jag på Funbeat som test.   Ha de, Iv...

Inte från dagens pass men ändå en "kajakbild"...   Idag var det dags för troligtvis sista kajakpasset innan HÅEC. Det blev ett rätt långt pass, 25 km, och det kändes och var antagligen rätt bra för mig. Åkte faktiskt tillbaka från Varamon till motor...

Idag var det dags för lite MTB-träning. Det kändes INTE bra i benen på vägen upp till Fålehagen. Väl där lossnade det lite och det gick rätt bra. Körde ett varv på 16:48. Ingen aning om det är bra eller dåligt. Det finns dock en hel del att putsa på ...

En hel del fritidsaktiviteter, träningar och matcher har ställt till det för mig sista dagarna. Har inte haft tid att träna helt enkelt. Det är ju inte acceptabelt.... Idag blev det därför ett intervallpass på lunchen. Ett riktigt bra pass faktiskt m...