Jag hade hört talas om den här websidan förut men jag hade inte kommit mig för att kolla upp den. Nu ringde Niklas och sa att han hittat den och berättade att det fanns en massa övningar där att titta på. Det är tre fd friidrottare som lagt upp över 400 övningar med bild och förklaring som är jättebra. Man kan enkelt bygga upp ettt eget program som man kan spara och ändra i som man vill. Riktigt bra - och gratis. Kolla in den: www.styrkeprogrammet.se