Kände mig lite trött i morse efter 40-års-festen igår men jag pallrade mig upp rätt tidigt ändå för att få in rytmen i kroppen. Det var ju rätt lugnt ändå igår kväll.

Nåväl, efter lite mattesupport till Linda under eftermiddagen körde jag ett distanspass i Fålehagen. Omklädning på Feelgood, ner till Fålehagen och 14 km där och sedan tillbaka igen, total 17,5 km, och jag var rätt trött. Var tvungen att trycka i mig en Gainomax innan duschen, kände mig helt slut faktiskt...

Hade nog kajakpasset från igår lite kvar i kroppen. Det kändes ändå rätt bra sista kilometrarna men väl framme blev jag skittrött. Jag genomförde det iaf och jag höll godkänt tempo. Känner mig riktigt nöjd med helgen faktiskt!

Nu känns det som jag är på den nivån jag ville inför vintern. Nu krävs det lite vinterplanering för att närmaste månaderna ska går bra. Jag vill vara urstark till Göteborgsvarvet i Maj.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det händer så satans mycket här nere som är värt att nämna lite om och som jag vill spara för att komma ihåg så nu är jag igång med bloggandet igen. Får se hur länge det håller isig den här gången. ...

Kära läsare!   Jag har en frivillig paus i mitt bloggande för tillfället. Ni får ge Er till tåls lite. Jag funderar på vad nästa projekt ska bli...   Just nu är det mycket Facebook och träningen loggar jag på Funbeat som test.   Ha de, Iv...

Inte från dagens pass men ändå en "kajakbild"...   Idag var det dags för troligtvis sista kajakpasset innan HÅEC. Det blev ett rätt långt pass, 25 km, och det kändes och var antagligen rätt bra för mig. Åkte faktiskt tillbaka från Varamon till motor...

Idag var det dags för lite MTB-träning. Det kändes INTE bra i benen på vägen upp till Fålehagen. Väl där lossnade det lite och det gick rätt bra. Körde ett varv på 16:48. Ingen aning om det är bra eller dåligt. Det finns dock en hel del att putsa på ...

En hel del fritidsaktiviteter, träningar och matcher har ställt till det för mig sista dagarna. Har inte haft tid att träna helt enkelt. Det är ju inte acceptabelt.... Idag blev det därför ett intervallpass på lunchen. Ett riktigt bra pass faktiskt m...