Alla inlägg den 12 oktober 2008
Hade tänkt köra en hel del i helgen men det blev zonlägerfotbollsbesök och lite vila pga halsont i stället.
Idag kände jag mig dock rätt fräsch igen så jag körde ett kort pass i kväll. Kändes rätt ok. Avslutade med 20 rep 180 kg i benpressen. Benen verkar ha behållit styrkan under löpningen.
I morr'n blir det nog ett pass i Fålehagen om belysningen är på.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 | 5 | |||||
6 | 7 | 8 | 9 |
10 |
11 |
12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | |||
20 | 21 | 22 |
23 |
24 | 25 |
26 | |||
27 | 28 |
29 | 30 | 31 |
|||||
|