I samband med Lance Armstrongs comeback i Tour down Under Googlade jag lite på detta ämne och hittade bl a lite bilder från bl a hans förberedelser, se

http://elizabethkreutz.com/main.php (Klicka på Index...Lance's comback).

Jag skrev lite om detta på cykelklubben.se (länk) och där påpekade sign Liz att han höll på med plyometrisk träning.

Aha??

Det har jag bara hört någon gång nämnas i något sammanhang och det vet jag inte mycket om MEN nu ska jag kolla upp det.

Jag har googlat lite om det och det finns en del på youtube och det verkar intressant. Ska kolla upp det och återkommer nog i ämnet.

Någon som vet nå'n bra länk?