I samband med Lance Armstrongs comeback i Tour down Under Googlade jag lite på detta ämne och hittade bl a lite bilder från bl a hans förberedelser, se

http://elizabethkreutz.com/main.php (Klicka på Index...Lance's comback).

Jag skrev lite om detta på cykelklubben.se (länk) och där påpekade sign Liz att han höll på med plyometrisk träning.

Aha??

Det har jag bara hört någon gång nämnas i något sammanhang och det vet jag inte mycket om MEN nu ska jag kolla upp det.

Jag har googlat lite om det och det finns en del på youtube och det verkar intressant. Ska kolla upp det och återkommer nog i ämnet.

Någon som vet nå'n bra länk?

 

Robban

1 februari 2009 15:36

Jag hittade denna på Marathon.se:

http://www.marathon.se/news/article.cfm?ThemeId=332

Har inte hört talas om det föut. Nåt du tänker testa?

Håller med om Icebug, kanonbra! Har sluppit skoskav också.

 

Ivan

1 februari 2009 23:45

Har du alltså köpt ett par Icebug? Ja, de är riktigt bra när det är halt. Grymt bra faktiskt. Jag gillar också att man inte känner så mycket av dobben genom skon. Jag var tvungen att köra med Compeed andra passet för hälskav men nu går det bra.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det händer så satans mycket här nere som är värt att nämna lite om och som jag vill spara för att komma ihåg så nu är jag igång med bloggandet igen. Får se hur länge det håller isig den här gången. ...

Kära läsare!   Jag har en frivillig paus i mitt bloggande för tillfället. Ni får ge Er till tåls lite. Jag funderar på vad nästa projekt ska bli...   Just nu är det mycket Facebook och träningen loggar jag på Funbeat som test.   Ha de, Iv...

Inte från dagens pass men ändå en "kajakbild"...   Idag var det dags för troligtvis sista kajakpasset innan HÅEC. Det blev ett rätt långt pass, 25 km, och det kändes och var antagligen rätt bra för mig. Åkte faktiskt tillbaka från Varamon till motor...

Idag var det dags för lite MTB-träning. Det kändes INTE bra i benen på vägen upp till Fålehagen. Väl där lossnade det lite och det gick rätt bra. Körde ett varv på 16:48. Ingen aning om det är bra eller dåligt. Det finns dock en hel del att putsa på ...

En hel del fritidsaktiviteter, träningar och matcher har ställt till det för mig sista dagarna. Har inte haft tid att träna helt enkelt. Det är ju inte acceptabelt.... Idag blev det därför ett intervallpass på lunchen. Ett riktigt bra pass faktiskt m...