Åkte ner till Feelgood för att ta ett pass på löpbandet igen. Kände inte riktigt för det för jag var sugen att springa utomhus idag. Väl nere på Feelgood förstod jag att MAIF-cyklisterna hade ett spinningpass så jag hängde på där. Det var ett riktigt bra pass på 60 min. Halvvägs in i passet upptäckte jag att jag kört lite för hårt. Fick gå ner i intensitet några minuter för att sedan köra järnet sista 15. Det var kul och gav mersmak. Längtade faktiskt till våren och cykling igen...

Pass: Spinning, 60 min, hårt