Alla inlägg den 11 december 2008
Körde första rundan idag med mina nya Icebug. Det var varierande underlag med allt från ren asfalt, lös snö, packad snö, blask, isgata, 3 cm lössnö i spåret - mina Icebug klarade allt galant. Mycket nöjd faktiskt. Enda plumpen var att jag fick lite skavsår på höger hälsena/hälen efter ca: 7km.
Pass: Löpning, 8 km, tempo - hårt .
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 |
4 |
5 | 6 | 7 |
|||
8 |
9 |
10 | 11 | 12 |
13 |
14 | |||
15 |
16 |
17 | 18 | 19 | 20 |
21 |
|||
22 | 23 |
24 |
25 |
26 | 27 |
28 | |||
29 | 30 |
31 | |||||||
|