I helgen var det då åter dags för Fredrik Lidbergs, vid det här laget, traditionella julbord. I år utökades detta arrangemang med middag även på fredag kväll. Kungsholmen på Kungsholmen "bjöd" på riktigt god mat. Kvällen blev trevlig men kanske lite sen vilket gjorde att en del hade orienteringssvårigheter lördag morgon och inte hittade bowlinghallen....

Bowlingen gick sådär. Jag spelade väldigt ojämnt men efter lite tips från Johan, tack igen Johan!!, så började spelet stabilisera sig. När väl dagens viktigaste tävling, Bowling SHOOT-OUT, närmade sig var jag stabil.

Gjorde visserligen 0-9 i första men sedan var jag stabiliteten själv. Avslutade med X, X, 9/, X, 8/, X, X. Tror aldrig jag spelat bättre?

Pingisen gick som väntat. Åkte ut mot Niklas efter en jämn fight, 19-21. Jag tror aldrig han ledde förrän sista två bollarna. Inte bra. Jag gick dock till final i B-slutspelet där jag torskade mot Staffan, rättvist.

Bastun avverkades på Hotel Mornington där vi också avnjöt årets julbord. Riktigt gott käk, även om flera av oss saknade ägghalvorna... Vi sjöng, eggade friskt och skrattade så vi grät flera gånger. Som vanligt alltså.

Utgång till nattklubb XX? via pub YY? Minnet sviktar här... Hade en downperiod på puben. Hade ju inte sovit så mycket fre-lö men väl ute på stället kom jag igång igen. Var på topp ca: 02:30 - 03:30, och då menar jag verkligen - på topp! Hade träningsvärk? i vaderna efter den där dansen!!

Sov hos Frippe och käkade trevlig brunch på Söder innan Ove och jag tuffade hemåt. Kul!

Körde första rundan idag med mina nya Icebug. Det var varierande underlag med allt från ren asfalt, lös snö, packad snö, blask, isgata, 3 cm lössnö i spåret - mina Icebug klarade allt galant. Mycket nöjd faktiskt. Enda plumpen var att jag fick lite skavsår på höger hälsena/hälen efter ca: 7km.

Pass: Löpning,  8 km, tempo - hårt .

Jag hade hört talas om den här websidan förut men jag hade inte kommit mig för att kolla upp den. Nu ringde Niklas och sa att han hittat den och berättade att det fanns en massa övningar där att titta på. Det är tre fd friidrottare som lagt upp över 400 övningar med bild och förklaring som är jättebra. Man kan enkelt bygga upp ettt eget program som man kan spara och ändra i som man vill. Riktigt bra - och gratis. Kolla in den: www.styrkeprogrammet.se

Hej bloggläsare!

Det är allt fler som läser den här bloggen. Det ser jag på statistiken och det är ju kul. Det vore ändå roligare om ni kunde kommentera kanske varför ni läser eller nå't annat. Det går att lämna kommentarer genom att klicka på kommentarer, skriva nå't, skriva in koden som förhindrar spam och sedan kvittera inlägget.

Välkommen...

Bilderna.

1. Stefan och Elliot begrundar kombinationerna under finalen.

2. Stämningen är så tät att det går att ta på den under semifinalen.

3. Thaidansen med väldigt märklig fingerrörelse.

Blev inbjuden på "Svärdas" 40-årsfest eller kalas som han kallade det. Det var en lite udda tillställning men kul. Det var en salig blandning av åldrar och en hel del halvudda kulturella inslag. Här blandades t ex uppträdande av traditionell "thaidans" med hockeyspelsturnering, allt av högsta klass ;-)

Vi bjöds på buffé med thaimat och det var småtrevligt hela tiden. Kul Stefan.

I hockeyspelsturneringen höll det på att gå åt skogen direkt. Vi körde första matcherna som först till 2, vilket är rätt chansartat.

Mötte Björn Jareblad i första, fick 1-0, varefter han gjorde 1-1 och hade ett par farliga lägen innan jag fick in en fräckis  från vänsteryttern. 2-1

I match två ställdes jag mot Breid. Även det blev en tuff match till slut. Jag ledde med komfortabla 2-0 tills han plötsligt gjorde två snabba till 2-2. Kunde avgöra med en snabb kombination. 3-2

Semi mot Anders, tufft som vanligt, men den här gången kom han inte riktigt upp i vanlig klass. Jag var fokuserd från start, fick 2-0 rätt enkelt. Han "stötte in 2-1, jag gjorde 3-1, varefter han turligt fick in två puckar till 3-3. Avgorde med en perfekt vänsterytter-till-center-kombination. 4-3.

Final mot Stefan gick till 4-4 efter att jag haft ledningen hela tiden. Kände mig inte riktigt hotad förrän vi 4-4 och då kunde det gått hur som helst. Han hade bra försvar hela tiden och jag fick jobba för målen. Han hade några flytmål men har lyft sit spel. 5-4 på snabb aktion av högeryttern ner mot hörnet när han täckte centerkombinationen med målvakten i mittposition. Jag fick in den utmed högerstolpen. 5-4 och Champion - igen!

Vi har snackat lite geocaching på lunchen ett par dagar i streck nu så idag tog jag med GPS-klockan och ett par kolleger (Per och Roland) och letade reda på en cache efter lunchen. Per hittade cachen, Mjärdevi Rocks. Det är lite kul med geocaching men hittills har det gått lite i vågor. Nu när jag har GPS-klockan tror jag det kommer ta fart igen, vi får se.

För den som vil veta mer rekommenderar jag:

geocaching.se - för lite nybörjarinfo

geocaching.com - för att hitta cacharna.

Försök att börja läsa nedanstående text UTAN att bry dig så mycket om stavningen utan försök få in flytet. Det krävs att du kan engelska. 

I cdnuolt blveiee taht I cluod aulaclty uesdnatnrd waht I was rdanieg
The phaonmneal pweor of the hmuan mnid! Aoccdrnig to a rscheearch at
Cmabrigde Uinervtisy, it deosn't mttaer inwaht oredr the ltteers in a wrod are, the olny iprmoatnt tihng is taht the frist and lsat ltteer be in the rghit pclae. The set can be a taotl mses and you can sitll raed it wouthit a porbelm. Tihs is cuseae the huamn mnid deos not raed ervey lteter by istlef, but the wrod as a lohe.

Amzanig huh? Yaeh, and I awlyas thought slpeling was ipmorantt.

Hade lite bråttom hem från jobbet idag igen - ovanligt...

Hann iaf med att klippa mig igen på kvarterets frisersalong. Det går rätt snabbt med min frisyr, 12 mm överallt utom vid tinningar och runt öron där det ska vara lite kortare.

100 :-, det är ok...